Die 5 Sprachen der Liebe beschreiben fünf verschiedene Arten, wie Menschen Liebe empfangen und zum Ausdruck bringen. – das Bild zeigt ein Herz am Strand.

Die 5 Sprachen der Liebe – für eine bessere Beziehung!

Vielleicht denkst du manchmal, der andere liebt mich nicht oder zeigt mir seine Liebe nicht. Umgekehrt hast du eventuell das Gefühl, dem anderen nicht deutlich machen zu können, wie wichtig er dir ist. Dann kann es gut sein, dass ihr unterschiedliche Sprachen der Liebe sprecht. Das ist kein Grund zur Sorge, denn man muss nicht dieselbe Sprache sprechen, um glücklich miteinander leben zu können. Es hilft jedoch, seine eigene Sprache zu kennen und die des anderen zu entschlüsseln. Entdecke in diesem Blogartikel die 5 Sprachen der Liebe.

Jeder hat seine eigene Art, Liebe und Anerkennung auszudrücken – gegenüber dem Partner, gegenüber Familienmitgliedern, guten Freunden oder auch wertgeschätzten Kollegen. Die meisten von uns sind in zwei bis drei der Sprachen zu Hause.

Sobald du deine Sprache der Liebe kennst, ist es ein gute Idee, sie deinem Partner mitzuteilen, damit er weiß, wofür du empfänglich bist. Magisch wird es, wenn du wiederum seine Sprache erkennst und sie ganz bewusst einsetzt, um ihm deine Liebe zu zeigen. Es ist simpel und gleichzeitig hat es einen mega Effekt. Probiers’ aus!

Und hier sind sie – die 5 Sprachen der LIEBE:

1 | Die magische Sprache der Worte

Diese Sprache bedeutet, dass man Menschen gerne lobt. Man hat besonders feine Antennen für sowohl Stärken als auch Leistungen seiner Mitmenschen. Besonders ist außerdem, dass man sich auch traut, das zu kommunizieren. Diese Menschen tun sich leicht, Gefühle auszudrücken, mit Worten der Anerkennung und mit liebevollen Komplimenten. Diese Liebes-Bekundungen braucht dieser Typ auch selbst. Andernfalls fühlt er sich nicht gesehen.

Wenn dein Partner diese Sprache spricht, wird er sich besonders freuen über:

  • Lob und Komplimente. Sage ihm, was er gut kann und was du besonders an ihm findest.

  • Kleine Klebezettel z.B. mit einem „Danke für …“ oder „Ich liebe dich“

  • Spontane Anrufe, um ihm zu sagen, wie sehr du dich auf ihn freust. Oder einfach nur eine Nachricht mit einem roten Herz.

2 | Die magische Sprache der Zweisamkeit

Stichwort „Quality Time“. Dabei geht es um Zeit zu zweit mit ungeteilter Aufmerksamkeit. Man nimmt Anteil am Leben des anderen, hört ihm zu und ist voll und ganz im gemeinsamen Moment. Diese Menschen drücken ihre Liebe aus, indem sie exklusiv Zeit für den anderen schaffen. Ihre volle Aufmerksamkeit dir gegenüber zeigt, wie wichtig du ihnen bist.

Wenn dein Partner diese Sprache spricht, wird er sich besonders freuen über:

  • ein gemeinsames Dinner

  • ein spontanes Wellnesswochenende

  • einen Abend in der Woche, an dem ihr nur über euch sprecht (nicht über die Kinder!). Ihr tauscht euch aus, was euch gerade beschäftigt und was eure Bedürfnisse sind.

3 | Die magische Sprache der Geschenke

Das passende Geschenk liebevoll auszusuchen, und wenn’s Ewigkeiten dauert, das ist die Liebessprache dieser Menschen. Sie drücken ihre Liebe über Symbole aus. Es ist die am leichtesten zu erlernende Sprache der Liebe und wird auch oft von Kindern angewendet, bevor sie die anderen Sprachen für sich entdecken. Diese Menschen fühlen sich entsprechend geliebt, wenn der Partner sich Mühe gibt, sie mit Geschenken zu überraschen. Es können auch kleine Aufmerksamkeiten sein. Wichtig ist dabei nur, das Richtige und mit Fantasie zu schenken.

Gute Ideen für Geschenke könnten sein:

  • etwas Selbstgemachtes wie zum Beispiel ein Fotoalbum mit gemeinsamen Erinnerungen

  • ein Blumenstrauß in der Lieblingsfarbe
  • Am besten sammelst du Ideen auf einer Liste in deinem Handy und streust kleinere und größere Geschenke regelmäßig ein. Dein Partner wird es lieben.

4 | Die magische Sprache der Hilfsbereitschaft

Diese Menschen zeigen ihre Zuneigung, indem sie ihre Unterstützung anbieten. Die Größe der Dienste spielt dabei keine Rolle, es können auch kleine, scheinbar unwichtige Dinge sein. Den Kaffee ans Bett bringen, die Spülmaschine ausräumen oder den Müll runterbringen. „Lass mich das für dich tun.“ „Ich nehm dir das ab.“

Wenn dein Partner diese Sprache spricht, könntest du Folgendes tun:

  • erledige immer mal wieder etwas für sie oder ihn, wie z. B. das Auto tanken
  • Frage ihn, wie du ihn besser unterstützen kannst. Meistens haben diese Menschen To Do Listen und freuen sich, diese ab und an mit dir teilen zu dürfen.

5 | Die magische Sprache der Berührung und Zärtlichkeit

Die Zärtlichen zeigen ihre Liebe durch Berührungen, mit ihren Händen und Mündern. Händchen halten, Umarmen, Streicheln, Küssen, gerne auch in der Öffentlichkeit. Diese Menschen brauchen viel körperliche Nähe, sie ist ihr Zeichen für: Wir gehören zusammen.

Wenn dein Partner diese Sprache spricht, wird er sich besonders freuen über:

  • Den Austausch von Zärtlichkeiten bei jedem Abschied und bei jedem Wiedersehen

  • Händchenhalten in der Öffentlichkeit

  • Spontane Berührungen im Alltag

  • Massagen

Die Inspiration…

… zu diesem Artikel kam durch ein Buch, das ich vor längerer Zeit gelesen habe: „Die 5 Sprachen der Liebe“ von Gary Chapman.

Wenn man um diese fünf Sprachen weiß und darauf achtet, füllen sich in vielen Beziehungen die Tanks des Geliebt-Fühlens, so Chapmans Erfahrungen, innerhalb weniger Wochen wieder auf.

Es kann auch deine Kinder stärken, wenn du in ihrer Sprache zu ihnen sprichst und sie sich individuell gesehen fühlen. Und nicht zuletzt sollten wir auch uns selbst zeigen, dass wir uns lieben – indem wir uns innerlich auf die Schulter klopfen, uns Zeit allein gönnen oder uns schöne Blumen kaufen.

Die 5 Sprachen der Liebe zu kennen ist essenziell. Nicht nur für eine gelungene Partnerschaft, sondern auch für das eigene Wohlbefinden sowie schöne und tiefgehende Freundschaften.

Hast du deine Sprache der Liebe entdeckt? Wie drückst du deine Liebe aus? Wann fühlst du dich wirklich geliebt?

Alles Liebe, deine

Foto: ©Unsplash

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Vivi Volz

Beziehungscoach für Singlefrauen in München

ThetaHealerin, NLP Master, Human Design Coach, Dozentin.

Ich begleite Frauen in eine erfüllende Partnerschaft auf Augenhöhe.

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Vivi Volz Beziehungscoach für Frauen in München sitzt mit Laptop auf einer Parkbank.

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